Systemische Traumatherapie mit EMDR®

Nach der Bearbeitung von Traumen mit STT und EMDR® können vorher oft nicht erklärbare Symptome verschwinden. Der Mensch mit traumatischen Erlebnissen hat durch die Therapie mit STT und EMDR® wieder besseren Zugang zu seiner Lebenskraft, seinem Selbstvertrauen und seiner Handlungsfähigkeit.

Unser Organismus kann schockierende Erlebnisse in der Regel eigenständig verarbeiten. Wenn jedoch ein Ereignis überwältigend stark ist und als lebensbedrohlich empfunden wird, speichern wir das Erlebte im Gehirn oder in anderen Bereichen des Körpers. Die Verarbeitung wird auf einen späteren Zeitpunkt verschoben, damit wir unseren aktuellen Alltag optimal meistern können.

Hinweise auf ein unverarbeitetes Trauma können sein Konzentrations- und Lernschwäche, Prüfungsängste, Panikattacken, Allergien, übertrieben große Ängste und Empfindlichkeiten, depressive Verstimmung, übergroße Eifersucht, Suchtanfälligkeit, Verletzungs- und Unfallneigung, herabgesetzte Abwehrkraft auf körperlicher, mentaler sowie emotionaler Ebene, Schlafstörungen, Rücken- und Unterleibsschmerzen, Schmerzen an vielen Stellen im Körper, Übergewicht, Magen- und Herzschmerzen, Partner- und Beziehungsprobleme, übergroßes Misstrauen und Aggressionen.

EMDR® (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine von Francine Shapiro entwickelte, erstaunlich effektive psychotherapeutische Methode zur Verarbeitung von Schockerlebnissen. Mit Hilfe von geleiteten Augenbewegungen oder rhythmischer Berührung mit den Fingern wird die Verarbeitung von Schockerlebnissen aktiviert, ähnlich wie es im Schlaf während der REM-Phase (Rapid Eye Movement) geschieht. Die Wirksamkeit dieser Methode ist in vielen Untersuchungen wissenschaftlich nachgewiesen, wie z.B. mit der Positronen-Emissions-Tomographie (PET).

Mit der Systemischen Traumatherapie (STT) werden wie bei EMDR® akute traumatische Erlebnisse behandelt wie z.B. schwere Unfälle, Verlust von Bezugspersonen, Katastrophen, Mobbing, Missbrauchs- und Gewalterlebnisse. Durch Einbeziehung weiterer Methoden eignet sich STT mit EMDR® auch zum Erinnern und Auflösen vergessener Erlebnisse aus vorgeburtlicher Zeit, der Geburt und der frühen Kindheit. Zusätzlich angewandte Methoden sind z.B. Focusing, Imagination, Katathymes Bilderleben, Systemische Methoden, Gestalt- und Gesprächstherapie.